Agile Spirit. Wyjazd z cyfrowym detoksem
Pokonaj technostres
Uzależnienie od smartfona przeszkadza nam w pracy i nauce – twierdzą naukowcy.
Niszczy relacje międzyludzkie, zabiera czas, obniża koncentrację, utrudnia zasypianie, psuje wzrok i kręgosłup, powoduje napięcie i prowadzi do wypalenia.
Odnosisz sukcesy zawodowe kosztem swojego zdrowia i dobrego samopoczucia?
Potrzebujesz odciąć się na parę dni, aby odpocząć z dala od tłumów i hałasu?
Potrzebujesz odpoczynku, ale nie lubisz tracić czasu na jego organizację? Czujesz, że stres rządzi twoim życiem?
Nadszedł czas na cyfrowy detoks.
Wyloguj się i zadbaj o jakość swojego życia. Przygotuj się na wyciszenie i całkowity relaks, poprawę samopoczucia oraz odzyskanie równowagi i wewnętrznej siły w gronie międzynarodowego zespołu ekspertów zajmujących się odnową i poprawą jakości życia.
Cyfrowy detoks to jeden z największych trendów wellbeingu w 2020. Zyskuje uznanie przedsiębiorców, celebrytów oraz przedstawicieli świata nauki.
Dla kogo jest ten wyjazd?
Dla zabieganych profesjonalistów, osób decyzyjnych i odpowiedzialnych, którzy cenią prywatność, wygodę, podróżują regularnie i aktualnie potrzebują wyciszenia.
Jest to idealny wyjazd, dla osób które są otwarte na praktykę jogi, lubią zdobywać wiedzę w międzynarodowym otoczeniu, chcą dać wytchnienie swojemu ciału, nauczyć się technik rozluźniających i pomagających opanować stres, nabrać sił i energii do dalszych działań.
W programie:
- codzienna praktyka jogi,
- kąpiele w dźwiękach gongów,
- spacery medytacyjne,
- warsztaty rozwojowe oparte na założeniach psychologii pozytywnej,
- chill out zone – czas na indywidualny relaks.
Organizator:
Katarzyna Richter, międzynarodowy specjalista z obszaru HR. Wykładowca akademicki, autorka artykułów w „Rzeczpospolitej”, „Pulsie Biznesu” i wielu magazynach branży HR. Należy do grona ekspertów Infor Kadry. Specjalizuje się w Wellbeingu i strategiach work-life balance. Właściciel firmy doradczej Deal With Culture. Nauczyciel jogi z międzynarodowym doświadczeniem, prowadzi warsztaty i wyjazdy rozwojowe w kraju i za granicą, współpracuje z przedstawicielami świata biznesu, wspierając ich w tworzeniu lepszej jakości życia.
4‑dniowy retreat odbywa się od 17 do 20 września 2020 roku w komfortowej willi z basenem na portugalskiej Riwierze, w miejscowości Cascais, znajdującej się 30 minut jazdy samochodem z lotniska w Lizbonie. Liczba uczestników jest ograniczona. Przyjmujemy maksymalnie osiem osób, aby zapewnić maksymalny komfort, bezpieczeństwo i spersonalizowane podejście.
Zobacz film. ( kliknij w poniższe zdjęcie )
Informacje i rezerwacje:
https://wellbeingstrategist.com/shop/digital-detox-retreat/
Kontakt: kr@dealwithculture.com
Katarzyna Richter
Założyciel i CEO of Deal With Culture
